Untuk kamu, apa sih yang ga boleh?

by sihijau




Perjalanan kita dimulai saat aku dan kamu berkenalan.



“Apa yang ada dipikiran kamu sih?” tanyanya marah

“ Aku? Apa kamu ingat perkenalan kita?” jawabku sabar.

“ Apa sih kamu?” balasnya bingung.

Aku pegang tangannya, ia menepiskan tanganku. Perlahan, ia luluh, aku peluk dirinya, dan mendekapnya dalam dekat dadaku. Aku elus rambut panjangnya. Air mata terasa membasahi kemeja kerjaku.

“ Maafkan aku ya..” kataku pelan.

Dia dorong tubuhku. Menatapku, bagaikan aku pria paling jahat baginya. Aku tatap matanya, ia berpaling. Lalu, pergi meninggalkanku seorang diri.



*****

Beberapa hari berlalu, aku berusaha menghubunginya hampir setiap hari, setiap jam, namun tak kunjung ia balas panggilanku. Apakah aku menyesal? Tidak, aku hanya merindukannya.

Aku tunggu dirinya di depan pintu apartemennya. Aku duduk sambil berusaha tetap menghubunginya. Semoga malam ini aku bisa berbicara padanya. Semoga malam ini ia bisa memaafkan aku. Pikiraku tak berhenti berkecamuk.

Tak lama, ia datang, berdiri di depanku persis.

Aku bangkit dari dudukku, menatap matanya sejenak, dan akhirnya ia membalas tatapan mataku.

Aku memeluknya dan berbisik, “Maafkan aku!” Diam.

“ bolehkah kamu melakukan sesuatu untuk aku?” tanyanya.

“ Apapun sayang. Untuk kamu, apa sih yang ga boleh? Aku hanya ingin kita kembali lagi seperti dulu,” jawabku tersenyum.

Ia palingkan wajahnya sejenak, lalu menatap kembali mataku.

“ Hentikan cerita tentang kita. Buat itu berakhir. Aku ingin kita berakhir,” jawabnya pelan.

“ Hah?”

“ Kau yang menuliskan kisah tentang kita, pertemuan kita, apa yang ada dipikiranku, dan semuanya. Aku tak bisa lagi jadi tokoh fiksimu. Aku tak bisa lagi ada di dunia nyatamu. Aku hanya ingin kembali ke titik dimana kamu tidak menciptakan aku. Buatlah cerita ini berakhir. Buatlah aku kembali ke dunia bukan apa-apa.”

“ Kenapa? Kau lupa pertemuan indah kita?”
“ STOP! Maafkan aku, aku tidak nyata! Ingat aku hanya fiksimu! Aku mohon, buatlah berakhir.”

Ia keluarkan tumpukan kertas yang berisi cerita tentang aku dan dia.

“ Ini semua tidak nyata. Aku tidak nyata. Kamu berhak untuk cinta yang nyata. Kamu berhak bersama dia. Bukan bersama aku.”

“ Maafkan aku! Aku tidak ada maksud dengan dia.”

“ Kau punya cinta dengan dia. Bukan dengan aku. Selesaikan sekarang. Tokoh aku sudah berakhir,” katanya pelan sambil menatap erat mataku.

Aku ambil tumpukan kertas itu darinya, lalu menatap matanya dan mulai menulis dengan ragu, mengakhiri kisah aku dan dirinya.

Hari itu, Lena tak lagi kembali dihadapanku. Ia menghilang dan pergi membiarkan aku bersatu dengan Rani. Lalu….

Aku tatap dirinya yang mulai pergi dari diriku, apartemennya menjadi ruang kerjaku, dan aku duduk menatap laptopku. The End.

Aku akan merindukanmu

Dag... Dig... Dug... Deer..

Ga berasa sebentar lg nih due date nya... deg2 an deh, lg musim hujan...musim banjir... agak2 parno nih, mana lumayan jauh RS nya, gmana coba klo gw dah mo brojol trus pas lg hujan... pas suami gw lg plg malem, waduuuh... ga kebayang deh mesti gmana, Tp mudah2 an sih Allah kasih kemudahan utk gw, mudah2an ga da pa2, tdk terjadi hal2 yg tdk diinginkan, dimudahkan & dilancarkan prosesnya, krn gw hrs berjuang sendiri menghadapi sesuatu yg gw blm tau nantinya bagaimana & akhirnya seperti apa... hiks... sedih lg deh, damn...

Baru inget besok mesti ke dokter lg, skrg udah 2 minggu sekali... mudah2 an sih berat baby nya ga nambah bnyk, secara perut gw dah gede bgt, ga sebanding sama badan gw, kayanya semua makanan lari ke baby nya... Org yg ngeliat gw selalu comment, badan lo kok ga gendut, perutnya doang yg gede... sampe boseeen di blg gitu, mereka ga tau knapa bisa perut gw doang yg gendut, ini semua akibat depresi, muka gw sih tersenyum tp hati gw selalu menangis... heeeeuuuh, paling gw cm bs jawab, yaa gitu deeh... pdhl wktu hamil sebelumnya masih keliatan gendutnya skrg mah boro2, perut gw gendut tp badannya kurus ky batang, tp gpp lah yg penting baby nya sehat & sempurna lahir & batin, walaupun emanya tekanan batin weks :D

Gw sih pengennya lebih cepet biar baby nya ga kegedean, udah berat bgt soalnya, biar bs normal jg, haduuuh bisa ga yaaa... mudah2 an bisa, mudah2 an dokternya support jg, Tp terserah Allah deh mo normal atau caesar gpp yang penting sih diberikan kesehatan, keselamatan, kemudahan & kelancarannya & semoga baik2 saja & tdk terjadi hal2 yg tdk diinginkan... Amiiieeen, mengingat skrg gw hrs berjuang & menghadapinya sendirian, agak2 kepikiran & sedih bgt sih, gmana klo nanti jd begini, jd begitu... trus gw mesti gmana, apa yg mesti gw lakukan, semoga Allah memberikan gw kekuatan, kesabaran & keihlasan...Amieeen


11012013

7 Kebiasaan Sehat untuk Dapatkan Perut Indah & Rata

1. Kunyah Makanan Lebih Lama
Menurut Dawn Jackson Blatner, RD, penulis buku 'The Flexitarian Diet', mengunyah makanan lebih lama adalah cara yang paling ampuh untuk menghindari perut kembung. Tanpa mengunyah yang cukup, makanan tidak akan dicerna dengan baik sehingga membuat perut menjadi terisi gas dan membuncit. Kunyahlah makanan sampai benar-benar halus dan lumat.

2. Kurangi Konsumsi Gula
Menurut Jorge Cruise, penulis buku 'The Belly Fat Cure', mengurangi konsumsi gula akan menjaga tingkat insulin dalam tubuh tetap rendah dan juga menjaga tingkat glukagon tinggi. Glukagon adalah hormon yang membantu melawan lemak perut, sehingga lemak tidak semakin menumpuk di area perut Anda

3. Perbanyak Serat
Sebuah studi menunjukkan bahwa orang yang memakan banyak serat memiliki lingkar tubuh lebih kecil daripada mereka yang tidak. Sebab, serat berfungsi mem-block lemak sehingga sehingga lemak yang masuk ke dalam tubuh tidak terlalu banyak. Beras merah, gandum utuh, sayuran dan buah mentah adalah beberapa contoh makanan yang mengandung banyak serat.

4. Tertawa
Ahli pilates, Kristin McGee, menganjurkan untuk tertawa agar mengurangi lemak tubuh. Hal ini dikarenakan setiap kali Anda tertawa, Anda telah mengencangkan otot-otot di sekitar perut. Selain itu tertawa juga bisa mengurangi hingga 10-40 kalori tiap 10-15 menit seharinya

5. Latihan Fisik
Penulis buku 'The Body You Want in the Time You Have', Myatt Murphy, menganjurkan untuk melakukan aktivitas fisik yang memicu detak jantung. Contohnya joging, lari, berpesepeda atau berenang selama 20 menit sehari, tiga hingga lima kali dalam seminggu. Lakukan pula latihan beban selama 15 menit sehari, tiga kali dalam seminggu.

6. Hindari Kue dengan Label 'Sugar Free'
Direktur olahraga dan nutrisi di Universitas Pittsburgh Medical Center, Leslie Bonci, mengatakan bahwa kebanyakan kue dengan label 'sugar free' dimaniskan dengan sugar alcohols atau disebut juga polyol yang dapat menyebabkan gas dan kembung. Untuk menghindarinya, jangan membeli kudapan yang mengandung kandungan berakhiran "-ol" seperti sorbitol, lactitol dan maltitol.

7. Hindari Stres
Stres atau depresi bisa memicu timbunan lemak pada perut. Kenapa? Karena saat stres, keinginan untuk makan makanan lezat dan berlemak lebih besar. Otak tidak akan fokus pada makanan, sehingga tanpa sadar tangan Anda akan terus mengambil makanan dan memasukkannya ke dalam mulut. Coba kurangi stres dengan meditasi selama 20 menit, olahraga aerobik dan kardio, atau ajak teman-teman pergi bersama.

Sumber : Detik Health

Hai... Hallo...Apa Khabar ?

Udah lama nih ga nulis.... udah setahun kayanya :D :P

Ini Januari kan ya? Kebetulan lagi dengerin lagunya Glenn yg Januari... sedih bgt lagunya sampe nangis2 bombay weks... :D
Sometimes we need cry to speak what word can't say... Jd nangislah sepuas2 nya setelah itu kamu akan puas & Merasa lebih baik, setelah itu lupakan semuanya.

Tp ya udahlah... ngapain sih pake nangis & sedih sendiri... toh org yg ditangisin jg blm tentu sedih & ngerasain perasaan kecewa kita, mgkn mereka skrg sedang tertawa-tawa & berbahagia karena sudah terlepas semua bebannya tanpa harus merasa berdosa.

Life oh life... semua ada masanya, satu masa kita diberi kebahagiaan, satu masa berikutnya pasti akan ada kesedihan... roda dunia pasti akan terus berputar, mgkn skrg kita bersedih... Insya Allah esok akan ada kebahagiaan di depan sana, yang penting sih sabar & ikhlas menghadapinya walaupun memang terasa sakit & pedih, tp percaya deh Allah gak akan memberi kita kesedihan terus menerus, karena semua itu pasti ada masanya... semua masalah akan selalu ada hikmahnya dan Insya Allah akan indah pada waktunya.

Menurut org bijak, Hidup ini pilihan. Apapun yg membuatmu sedih, tinggalkan. Dan apapun yg membuatmu tersenyum, jangan lepaskan!
Ketika seseorang benar-benar peduli kepada kita, Maka dia akan selalu meluangkan waktu untuk kita, Karena lawan dari cinta bukanlah kebencian. Lawan dari cinta adalah pengabaian. Sesuatu yang hilang itu mungkin akan kembali, tapi belum tentu bisa kita terima lagi.



10012013 15.02

Desember Oh Desember

Bila ku ingat bulan desember, begitu banyak kenangan yg terlintas... terasa begitu sesak bila mengingatnya kembali, tepat 1 tahun yg lalu tepatnya 2 desember 2011, ibuku meninggalkanku utk selama2nya, masih ku ingat betul 2 desember 2011 adalah hari jumat, ketika itu hati dan perasaanku udah ga karu2an dari pagi, bener2 udah ga fokus kerja, begini salah begitu salah...ternyata siangnya sekitar jam 1 an dpt kabar itu yang aku sndiri tdk tahu lg mesti gmana...

Semenjak kejadian itu penyakit 'kehilanganku' semakin bertambah parah, aku semakin tak terkendali, semakin ga punya logika... terkadang bisa tiba2 menangis sndiri di tengah keramaian... wis parah, dan sebenernya sampe skrg pun msh seperti itu...dgn ditambah mslh lainnya, yg jelas penyakit itu akan kumat, bila aku merasa ditinggal, merasa sndiri, merasa diabaikan...

Tapi aku berharap ini desember terakhir penyakit itu kumat, semoga mulai thn dpn penyakit itu bisa hilang bersama mslh lainnya, berharap tdk ada lg kesedihan & kekecewaan...karena aku sudah bersikap dan membuat keputusan sndiri yg menurut aku pilihan terbaik dari semua pilihan yg ada, agar aku tdk selalu merasa sedih dan kecewa sendiri, agar penyakitku tdk bertambah parah dan tidak selalu depresi...mgkn dgn memaafkan dan mengikhlaskan semuanya, aku bisa menyembuhkan hati dan jiwaku yg sedikit terguncang akibat beberapa 'kehilangan' dan 'kecelakaan'... Akupun sdh memaafkan diriku sendiri yg sudah beberapa kali melakukan hal2 bodoh yg ga berarti yg akhirnya menyengsarakan diriku sendiri...semoga Allah mau memaafkanku jg dan msh memberiku kesempatan utk melakukan hal2 baik, menjadikanku pribadi yg lebih kuat dan tegar lg dlm menghadapi hari depan yg mgkn akan sangat berbeda dari skrg, semoga di dpn sana msh ada kebahagiaan yg lain untukku...



05122012 16.00

Yang sulit diungkapkan Wanita

Ketika seorang wanita berbicara denganmu sambil menatapmu, secara tidak langsung dia ingin mengatakan kepadamu bahwa dia ingin memasuki kehidupanmu dan ada di hari2mu.

Ketika seorang wanita tidak bosan2nya mengingatkanmu untuk makan, mengingatkanmu untuk hal2 yang menurutmu sepele dia
tidak sedang berusaha menjadi ibu yang
ingin selalu mengaturmu, dia hanya ingin memberimu perhatian.

Ketika seorang wanita mulai jengkel saat kamu terlalu asik dengan hobi atau dengan teman2mu dia tidak sedang menjadi seorang yang egois, dia hanya ingin sedikit perhatian darimu.

Ketika seorang wanita mulai marah2 tanpa sebab dan berbicara tidak karuan dia sedang menginginkan sesuatu tetapi tidak tahu bagaimana cara mengatakannya kepadamu.

Ketika seorang wanita mulai berteman dekat dengan teman2mu dia tidak sedang berniat ingin tahu dan mencampuri urusanmu, dia hanya ingin mengenal lingkunganmu dan ingin merasa diterima oleh teman2mu.

Ketika seorang wanita mulai dekat dengan pria lain dan dia secara terang-terangan memberitahumu dia tidak sepenuhnya ingin meninggalkan atau melupakanmu. Dia hanya sedang mencari sosok dirimu dalam diri orang lain. Dan sebenarnya dia hanya ingin kamu merasa sedikit cemburu.

Ketika seorang wanita ingin kamu melakukan sesuatu untuknya dan menyuruhmu berjanji untuknya dia ingin melihat kesungguhanmu untuk benar2 menepati janjimu, bukan orang lain, bahkan bila orang lain bisa memberikan yang lebih darimu.

Ketika seorang wanita menertawakan kesalahan atau kekonyolanmu, dia tidak sedang menertawakan kebodohanmu, dia hanya mencoba mengenal dan melihat sisi lain dari dirimu, dan mencoba menerima kekuranganmu.

Ketika seorang wanita melihat seseorang yang disayanginya sedang berjuang meraih sesuatu dia sebenarnya tidak akan hanya diam. Dia mengkhawatirkan keadaanmu. Dia berusaha menjadi penyemangatmu, membangunkanmu terlalu pagi, dan tidak pernah berhenti berdoa untuk keberhasilanmu.

Ketika wanita sedang menghadapi masalah dan yang bisa dia lakukan hanyalah diam yang dia butuhkan sebenarnya bukan kata2 penghibur darimu. Yang benar2 dia inginkan hanyalah kamu ada bersamanya dan menemaninya di sampingnya.

I’m yours

by sihijau

Dear You,



I know now. You hear my prayer. every my wishes , you give me the best things.

I appologize if i always still hurt Your heart with my angry, my scary things, and my excuse.

God, i know who i am. I'm Yours.

And because i'm Yours, You already know all the things that i really need in my life.

You never LEAVE me alone.

You always beside me.

You catch me when i'm falling.

You hug me when i'm crying.

You smile when i'm smile.

You sad when i'm sad.



That's the reason of Your love.



Thank you Lord.

Thank you for everything.

I love you.



From,



Me