Rabu, 25 Januari 2012

Terlalu Indah

Mungkin diriku salah
Terlalu berharap banyak
Padahal itu semua hanya harapan kosong
Hanya penuh dengan kepura-pura an saja

Mungkin aku telah dipermainkan
Semua memang salahku
Kenapa bisa menjadi orang bodoh
Yang bisa dipermainkan dgn mudah

Kini semakin ingin ku melupakan
Semakin sering bayangan itu muncul
Semakin sering membalut otak ku
Semakin dekat di mataku

Jujur aku sangat menikmatinya
Apa yg sudah terjadi
Walaupun hanya sesaat
Namun sangat membekas & bermakna

Apakah aku bisa melupakannya?
Apakah aku bisa menghapusnya?
Apakah aku sanggup membuangnya?
Apakah aku sanggup tanpanya?

Tapi aku terluka karenanya
Aku tersingkir karenanya
Aku terhempas karenanya
Aku terbuang bagai ampasnya

Rabu, 11 Januari 2012

8 Bahan Makanan yang Dapat Memerangi Selulit


Coba cek paha Anda, bagian bawah bokong, atau bagian bawah perut. Jika tekstur kulit Anda di area tersebut cenderung kasar, bergelambir, dan bergurat-gurat penuh lemak, itulah selulit. Selulit bukan hanya masalah yang dialami orang-orang bertubuh gemuk. Bahkan pada yang bertubuh kurus pun, terkadang selulit dapat ditemukan terutama di paha dan bokong.

Selulit disebabkan oleh banyak hal, di antaranya hormon, pola makan, gaya hidup yang tidak sehat, pakaian dalam yang terlalu ketat, dan faktor genetis. Selulit juga tak dapat dihilangkan secara permanen, namun kita bisa mengurangi penumpukan lemak di bawahnya dan membuat selulit terlihat berkurang dan penampakannya tersamar.

Berikut ini delapan bahan makanan yang dipercaya bisa memerangi selulit:

1. Blueberry
Buah mungil berwarna biru ini mengandung polyphenol yang sudah terbukti dapat mengurangi penumpukan lemak.

2. Sayuran hijau, kacang-kacangan, dan bawang putih
Bahan-bahan makanan ini memperkuat fungsi hati sehingga metabolisme tubuh dalam mengusir lemak menjadi lebih cepat.

3. Lemon
Sari lemon membantu mengusir racun dari dalam tubuh, termasuk lemak yang tak sehat. Agar lebih efektif, campurkan lemon dengan teh herbal atau teh jahe.

4. Jus hijau
Setiap hari, sempatkan mengonsumsi jus timun atau jus lain yang terbuat dari sayuran segar dengan kandungan serat yang tinggi.

5. Minyak zaitun
Tinggalkan minyak goreng yang diproduksi di pabrik dan sudah melewati berbagai proses pemanasan yang tak sehat. Gantikan dengan minyak zaitun yang bukan hanya lebih sehat tapi juga lebih enak.

6. Tauge
Tauge dan jenis-jenis kecambah lain memiliki kandungan enzim yang bahkan lebih tinggi dair sayur dan buah. Enzim ini sangat membantu dalam proses pencernaan.

7. Pepaya dan nanas
Sama seperti tauge, kedua buah ini juga memiliki kandungan enzim yang tinggi yang membantu tubuh mencerna bahan makanan termasuk lemak dengan lebih efektif.

8. Air mineral
Jangan bosan membaca artikel yang mengingatkan Anda untuk minum air mineral minimal 8 gelas sehari. Ini adalah kunci penting bukan hanya untuk menjaga kesehatan, tapi juga merawat kecantikan.

Selasa, 10 Januari 2012

Just Write

Salahkah apa yg kulakukan?
Ku hanya ingin seperti ini
Seperti yang ku mau
Dengan segala kekurangan n kelebihanku

Mungkin menurutku benar menurutmu salah
Mungkin menurutku tak mengapa menurutmu salah
Mungkin menurutku biasa saja menurutmu luar biasa
Mungkin menurutku baik menurutmu salah

Itu hanya perbedaan prinsip saja